Was ist Holistic Bodywork? Unterschied zu klassischer Massage

Klassische Massage folgt meist einer festgelegten Abfolge von Griffen, die auf Muskelentspannung zielen. Holistic Bodywork verfolgt einen anderen Ansatz: Statt eines vorgegebenen Ablaufs orientiert sich die Arbeit an dem, was der Körper der Klientin oder des Klienten in der jeweiligen Session tatsächlich braucht.

Das kann bedeuten: Manchmal viel Bewegung und Druck, manchmal fast völlige Stille und sehr sanfte Berührung. Manchmal wird ein Bereich lang und ausführlich gehalten, ein anderer gar nicht berührt. Es gibt kein "Standardprogramm".

Ganzheitlich heißt: Körper, Atem und Präsenz zusammen

• Die Arbeit bezieht den Atem mit ein, nicht nur die Muskulatur.
• Berührung wird als Kommunikation verstanden, nicht nur als mechanische Einwirkung.
• Emotionale Reaktionen während der Session werden nicht unterbrochen, sondern begleitet.
• Du bleibst während der gesamten Session ansprechbar und kannst jederzeit die Richtung mitbestimmen.

Für wen es besonders passt

Holistic Bodywork eignet sich gut für Menschen, die klassische Massage bereits kennen, aber merken, dass sie an der Oberfläche bleibt – oder für Menschen, die generell wieder lernen möchten, Berührung als sicher statt als übergriffig zu erleben. Ein Vorwissen ist nicht nötig.